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最近网上总有人说“要被活活气死的君司安”，这话说得挺形象的。君司安是谁不重要，重要的是那种被气到极致的感觉，谁都有过。生活里的小事、工作中的糟心事，还有人际间的奇葩事，都能让人瞬间血压飙升。这种“要被活活气死的”状态，其实挺普遍的，但怎么应对才不让自己真被气死呢？ 很多人被气到“要被活活气死的君司安”那种程度，都是因为太较真了。比如同事明明没按规矩做事，还非要你跟着他的错误走；或者客户提出无理要求，你明明有苦衷却只能忍着。这种时候，人就容易钻牛角尖，“凭什么我要受这个气？”其实啊，世界本就不公平，你越较真，气就越大。学会放过别人也放过自己，该糊涂时就糊涂点。 职场里“要被活活气死的君司安”的例子特别多。有个朋友做设计，老板经常突然改需求，他改了又改还是被骂。后来他发现老板根本不懂设计，只是想压榨员工时间。他开始把老板的指令当参考，自己主见多了些，反而工作顺了。这说明啊，遇到奇葩领导或客户时，别硬碰硬。你越想证明自己没错，越容易被卷进无休止的争吵里。 网络时代，“要被活活气死的君司安”的新表现就是网络暴力。有人就因为一句无心之失，在网上被群起而攻之。键盘侠们骂得兴起时，当事人根本没法反驳。这时候最该做的不是辩解或愤怒反击，而是该删删该删、该拉黑拉黑。网络暴力就像一场大火，你不及时灭火任由它烧下去，“要被活活气死的君司安”就是必然结果。 其实啊，“要被活活气死的君司安”很多时候是我们自己想太多。别人随口一句评价、一个行为背后可能根本没什么恶意；或者对方只是习惯了某种说话方式、做事风格而已。就像我有个亲戚特别爱唠叨，年轻时我总嫌烦现在才明白那是她表达关心的方式。你看是不是有时候我们觉得天大的事呢？换个角度想想可能真的没那么严重。 解决“要被活活气死的君司安”问题最好的方法就是调整心态。遇到糟心事时先深呼吸三次再开口；感觉委屈时想想更惨的人；控制不住火气时就暂时离开现场去散散心。我有个客户是销售总监每次遇到难缠客户就跑到公司楼下喝杯咖啡回来继续谈得头头是道。他说啊人在生气时说的话做的事往往最冲动最不计后果。 生活里总有些事让人忍不住想“要被活活气死的君司安”。但日子还得过呀不是？与其在原地生闷气不如想想怎么改变能改变的、接受不能接受的。你看那些真正厉害的人往往不是没受过委屈而是学会了把委屈变成动力或者干脆一笑置之继续前行。 下次当你觉得快要被生活逼疯了的时候不妨想想：这点事算什么？十年后你会记得它吗？大多数时候答案都是“不算什么也不会记得”。所以啊放轻松点吧朋友别让不值得的人和事真的把你给“要被活活气死的君司安”。
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