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有时候，人就是这样。明明知道有些想法不切实际，却还是忍不住一遍遍琢磨。我这个人偏执，大概就是属于这种情况。总想把事情搞明白，结果反而把自己绕进去。这种偏执，像一根看不见的线，时时刻刻牵扯着心思。 生活里处处是例子。比如朋友聚会，明明大家都在开心聊天，我这个人偏执却总盯着一个人看。心里琢磨：他怎么不说话？是不是讨厌我？其实只是他累了想安静会儿。这种自作多情，偏偏信以为真。偏执的人啊，总把别人的行为解读成针对自己。 工作上更明显。同事提个方案，我这个人偏执就钻牛角尖。明明已经说明白了，非得反复确认每个细节。别人觉得啰嗦，我却觉得没做到完美就不行。结果常常是越帮越忙，还把自己搞得筋疲力尽。领导都说我太较真，可我就是改不了。 我这个人偏执的另一个表现是记仇。别人帮过一次忙，我就觉得欠了人情债似的，一直惦记着要回报。朋友借钱不还，心里就耿耿于怀好几天。其实这点小事而已，可我就是放不下。这种斤斤计较的性格，让身边的人都觉得累。 社交媒体上尤其严重。看到别人晒旅行照，我就想比较自己的旅行是否精彩；看到别人升职加薪，我就怀疑自己能力不行。总拿自己的短板去比别人的长处。久而久之，朋友圈成了压力源。我这个人偏执地认为：如果不比得上别人，自己就是失败的。 其实啊，这种偏执源于内心深处的不安全感。害怕被忽视、被否定、被抛弃。所以拼命抓住一切证据来证明自己"还行"。就像小时候考试考砸了，就偷偷把试卷藏起来不让爸妈看一样可笑又可怜。 但奇怪的是，这种偏执也有好处时偶尔能发现别人忽略的细节；坚持己见时反而能得到意想不到的认可；钻牛角尖后往往能找到最佳解决方案...这些小确幸让改变变得犹豫不决。 如何与偏执和解呢？或许可以从这些地方试试看：每天记录三件值得感恩的事；遇到矛盾先假设对方是无心的；允许自己犯错并原谅自己；把注意力从"别人怎么看我"转移到"我要做什么事"上。 我这个人偏执的本质可能永远改不掉啦但至少可以学着控制它的破坏力让它变成推动进步的动力而不是内耗自己的武器生活嘛总得往前走对吧？
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